Силовой атлетизм. Технология силового тренинга без специального инвентаря

МАХОВ, Станислав Юрьевич
Силовой атлетизм. Технология силового тренинга без специального инвентаря : учебно - методическое пособие / Станислав Юрьевич Махов . - Орел : Изд-во ОрелГТУ , 2010. - 87 с.

В учебно-методическом пособии представлена система силового психоволевого тренинга (ПВТ) без специальных снарядов и какого-либо спортивного инвентаря, разработанная на основе эффективных силовых технологий. Система за короткое время способствует развитию абсолютной силы, сохраняет здоровье, улучшает умственную деятельность, помогает поддерживать хорошую физическую форму без привлечения сомнительных коммерческих практик, которые отнимают много времени и требуют специфических условий.
Предназначено студентам высших учебных заведений специальности 032103 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм», изучающим учебную дисциплину «Силовой атлетизм», а также для широкого круга лиц, занимающихся силовыми тренингами с целью развития настоящей реальной силы.